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父母如何对婴幼儿的饮水进行理性选择

发布时间:2019-12-12人气:

为什么要把婴儿饮用水分开?为什么儿童喝的水和成人不同?宝宝在哪里特别喝水?

随着第二个孩子政策的全面开放,许多家庭都采取了行动。在未来的人口结构中,未成年人的数量将会增加。目前,中国大多数家庭的模式是由两个年轻父母和四个老人(总共六个成年人)教育和抚养一到两个孩子。毫不夸张地说,这一两个孩子是三个家庭的未来和希望。为了孩子的成长,长辈们除了时间和精力之外,还愿意在教育上花更多的钱。然而,当家长为孩子提供更高质量的教育时,如何从专业的角度保证孩子在基本饮食中的健康成长,也值得家长关注。说到“喝酒”,我们应该注意什么?家长如何合理选择婴幼儿饮用水?

父母如何对婴幼儿的饮水进行理性选择

婴儿一天喝多少水

根据《中国居民膳食指南》参考摄入量的规定:对于体重65公斤的成年人,除了从食物中获得的水外,每天还需要喝1.7升的水。3-20公斤婴儿每天需要0.7-1.3升水。

从科学的角度来看,在婴儿中,水占体重的70%-80%,远远高于成人的60%-65%。水在体重中占很大比例,体重的基本代谢率高于成人。

让我们简单计算一下:

普通成年人日饮水量为1.7L/65kg,单位需水量体重为26.2ml/kg。一名婴儿,按20公斤计算,每天有1.3升饮用水。体重单位需水量≥65.0ml/kg,是成人的2.5倍以上。

世界卫生组织指出:

0-6个月龄的婴儿应使用纯母乳喂养,不需额外补水;

7-12个月的婴儿,平均每天母乳摄入量约630ml,补充食品和饮料补充提供的饮用水摄入量约330ml;

对于1-2岁的婴儿,母乳提供的水为每天480ml,补充食品的水为每天825ml;

3岁儿童的饮水量也参照此标准,日饮水量约为1.3L。

当然,这些价值观可能并不完全适用于每一个宝宝,但对于大多数生活习惯良好的宝宝来说,绝对没有问题。家长也可以根据家庭实际情况进行微调。

准妈妈最近,我在保留孕产妇知识的同时,听说很多家长提到了一个新名词————婴幼儿饮用水。他们表示,应尽量使用“低钠、低盐、无菌”的水给孩子喝泡泡奶粉。在超市和母婴用品商店购物时,她特别注意婴儿饮用水。她发现市场上出售的婴儿饮用水种类很多,但价格不便宜。国产品牌比普通瓶装水贵5倍,进口品牌贵10倍以上。因为这个原因,她很困惑。这种水更合适吗?有必要付昂贵的婴儿水吗?

从市场角度看,“婴儿饮用水”是饮用水市场的细分,是市场竞争的结果,也让消费者有了更多的选择。

从功能上看,婴儿期饮用水中矿物质的含量需求确实与成人有所不同。对此,欧20-1、日本等发达国家有经验可借鉴,70%的家庭选择婴幼儿专用饮用水。但婴幼儿饮用水中的矿物质元素均具有一定的限量要求或推荐值。例如,法国食品安全管理局规定,婴儿饮用水中矿物质的含量为:钙不超过100 mg/L,镁不超过50 mg/L,氟不超过0.5 mg/L,硫酸盐不超过140 mg/L。根据儿科学会营养委员会的规定,德国,婴幼儿饮用水中钠含量不超过20 mg/L。保加利亚规定,婴幼儿饮用水中溶解性固体总量不超过100 mg/L,钠含量不超过20 mg/L。

但在国内市场上,对于婴儿是否需要特殊饮用水,没有饮食专家的专业指导,也没有相关质监部门对商品的权威认证。因此,商品生产没有标准可循。它们都是基于企业内部的文件,所谓的概念营销很容易被误解。就像一些所谓的“儿童特色”食品。虽然味道会更有吸引力,但营养成分可能没有广告上说的那么丰富。是多余的食品添加剂。因此,消费者的选择将更加困难。

相对而言,市场是动态的,产品细分是一件好事。根据以往的执法经验,不难推断,无论商家耍什么花招,搞什么花招,加强市场监管,都是应对一切变化的法宝之一。无论是饮用水还是其他“婴儿食品”,只有尽快出台“国标”和检测方法,消费者才能感受到新事物不仅仅是贩卖概念的销售噱头。

水是生命之源,是人类生存和发展不可缺少的物质资源之一。婴儿出生前沉浸在羊水中。当她出生时,她从母亲的牛奶中摄取水分和营养,长大后自己喝水和吃饭。6个月后,除了母乳,婴儿开始直接喝水。这时,水对他们的健康有更直接的影响。目前婴幼儿饮用水主要有开水、纯净水、矿泉水等,但婴幼儿胃肠、肾脏发育不成熟,免疫力相对较低。自来水受地质影响大,易受污染;纯化水矿物质含量低,矿泉水矿物质含量过高。真正适合婴幼儿饮用的饮用水需要无菌,矿物质含量适宜,有害物质限量严格。如果宝帕和宝玛确认其住所自来水中矿物质的含量更符合婴儿的需要,那么开水是最经济实惠的婴儿饮用水,也是最方便的饮用水。当然,这是理想状态。

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